Hacer lo absolutamente necesario primero

 

Si eso sobrepasa las 3horas de esfuerzo físico o psicológico, hay que detener lo superfluo y descansar, con el corazón alegre porque estamos haciendo lo que corresponde para curarnos, nos estamos cuidando, respetando y amando y no lo contrario. La mayor parte de la gente se deprime, se desmoraliza, tienen miedo a descansar: tienen el ESTRÉS DE SU PROBLEMA DE DECREPITUD Y ESE ES UN CONFLICTO SECUNDARIO MUY FUERTE "YA NO PUEDO HACER NADA, YA NO SIRVO".

 

Hacer lo absolutamente necesario primero va a permitir a la persona probarse que existe todavía, pero que hay que cronometrar el tiempo. La persona enferma quiere demostrar que puede hacer, pero si pasa las 3 horas físicas o psicológicas, debe detenerse. Lo mejor es leer lectura liviana, divertida, ver películas cómicas una y otra vez y todas las que sean posibles, la risaes una terapia fabulosa. Nada de noticieros ni películas de muerte o violencia que nos dejan imágenes subliminales en el cerebro.

 

DURANTE LA RECUPERACIÓN ME OCUPO DE MI, ME AMO, ME CUIDO, ME APRUEBO. ESTO ES VITAL. ES LA MANERA DE CURARSE.